Error loading page.
Try refreshing the page. If that doesn't work, there may be a network issue, and you can use our self test page to see what's preventing the page from loading.
Learn more about possible network issues or contact support for more help.
Title details for Обнимательная психология by Psychology, Lemon - Available

Обнимательная психология

by Psychology, Lemon
ebook
Read a sample Read a sample
Вторая книга серии от авторов самой известной женской психологической платформы в Китае. Под обложкой – способы справиться со своими эмоциями, преодолеть комплексы, стать раскрепощеннее.Иногда мы испытываем эмоции, которые осложняют нашу жизнь. Порой захватывают нас настолько, что мы теряем над собой контроль, а потом думаем: что это было? Почему я злюсь? Почему постоянно ною или тревожусь? Зачем придираюсь к себе по любому поводу? Почему мне хочется то плакать, то смеяться? Почему я начинаю сходить с ума, если что-то идет не по плану?Эта книга поможет понять, что эмоции – это часть нас самих. Она для вас, если вы хотите:
  •  научиться управлять своими эмоциями;
  •  перестать тратить силы на ненужное беспокойство;
  •  избавиться от неуверенности и зависимости от чужого мнения;
  •  гибко реагировать на перемены, не теряя почву под ногами;
  •  осознать свои особенности и поверить в себя;
  •  найти внутреннюю опору.Ваши эмоции – это друзья, которые помогут вам понять и полюбить себя, а в результате найти путь к лучшей жизни.О серии«Обнимательная психология» – самая популярная серия по психологии в азиатских странах. Здесь нет лишних терминов и сложных теорий. Каждая книга серии – это близкий друг, который подскажет, как найти выход из трудной ситуации. Обнимет и поддержит в трудную минуту. Рядом с которым станет легче.От авторовМы – крупнейшая платформа психологической помощи женщинам в Китае. К нам уже поступило более восьмисот миллионов обращений со всего света. У нас пять с лишним миллионов читателей, которые общаются с нами на постоянной основе.В серии «Обнимательная психология» наша команда подводит опыт многолетних психологических консультаций и простым языком объясняет психологические принципы, которые лежат в основе распространенных проблем. Мы отвергаем скучные теоретические наставления и стремимся использовать самые яркие метафоры, чтобы вы научились справляться со своими эмоциональными проблемами.Мы будем очень рады, если и вы присоединитесь к нашей большой семье и, прочитав наши книги, почувствуете себя лучше. Мы готовы поддерживать вас, сопровождая на пути к счастью и постепенному совершенствованию, и всегда отнесемся к вам бережно.Для кого книгаДля тех, кто стремится проработать свои страхи и тревожность и научиться контролировать свое состояние.Для всех, чьи эмоции ими правят.На русском языке публикуется впервые.

    • Formats

    • Kindle Book
    • OverDrive Read
    • EPUB ebook

    subjects

    Languages

    • Russian