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Title details for 42 Esercizi Cardio e Altre Idee per Rendere l'Allenamento Divertente, Non Noioso by Kelli Rae - Available

42 Esercizi Cardio e Altre Idee per Rendere l'Allenamento Divertente, Non Noioso

by Kelli Rae
Elena Holler
ebook
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Ti annoi in palestra? Hai bisogno di altre idee per i tuoi allenamenti, oltre che di una semplice macchina per il cardio? Oppure non hai molto tempo e hai solamente bisogno di una soluzione per poter massimizzare i risultati?
Questo libro contiene le risposte a queste domande e comprende:
Esercizi cardio per mantenerti motivato
42 diverse routine con tutti i diversi tipi di macchine, tra cui cyclette, tapis roulant ed ellittica
Esercizi che NON richiedono attrezzature o abbonamenti in palestra!
Altri modi per mantenere vivo l'entusiasmo per le future sessioni di allenamento
E altro ancora!
Avrai anche la possibilità di mandarmi un'e-mail per farmi delle domande o dei commenti a proposito degli esercizi.
BUONA LETTURA, spero che questo libro ti darà alcune idee per rendere più divertente il tuo prossimo allenamento in palestra.

  • Creators

  • Publisher

  • Release date

    April 20, 2017

  • Formats

    • Kindle Book

    • OverDrive Read

      • ISBN: 9781507147733
      • File size: 152 KB

    • EPUB ebook

      • ISBN: 9781507147733
      • File size: 152 KB

    • Open EPUB ebook

      • ISBN: 9781507147733
      • File size: 150 KB

  • Accessibility

  • Languages

    • Italian

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