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Title details for 10 Dias Limpeza Smoothie Verde 50 Novas Receitas Aniquiladoras do Colesterol by The Blokehead - Available

10 Dias Limpeza Smoothie Verde 50 Novas Receitas Aniquiladoras do Colesterol

by The Blokehead
Antonio Costa
ebook
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Smoothie Romã Bagas Ingredientes 1/2 Chávena água 1/2 Chávena de requeijão magro 1 Chávena de sumo de romã 1 Banana média 2 Chávenas de frutos silvestres congelados 2 Chávenas de gelo (se usar frutos silvestres frescos) Preparação 1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e enganche a tampa. 2. Para o liquidificador Blendtec: Prima o botão SMOOTHIE 3. Para o liquidificador Vitamix: Selecione VARIABLE velocidade #1. Ligue a máquina e aumente devagar a velocidade para VARIABLE velocidade #10 e então selecione para HIGH. Bata por 45 segundos ou até alcançar a consistência desejada. Pegue no livro para mais receitas agora!

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  • Kindle Book
  • OverDrive Read
  • EPUB ebook

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