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Optimal

Cómo alcanzar la excelencia personal y laboral todos los días

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Daniel Goleman, autor del bestseller La inteligencia emocional, nos revela prácticos métodos para entrar de manera sencilla en un estado óptimo de gran productividad y satisfacción, pero evitando el agotamiento.

Existen momentos en los que alcanzamos el rendimiento máximo: un atleta ejecuta un juego perfecto o una empresa logra un trimestre con beneficios extraordinarios. Pero estos momentos suelen ser esquivos, y por cada día asombroso podemos tener cien días comunes e incluso insatisfactorios. En Optimal, Daniel Goleman y Cary Cherniss, basándose en investigaciones científicas, nos enseñan cómo aplicar la inteligencia emocional mediante prácticos consejos para tener un mayor compromiso y productividad. Además, nos muestran que la realización no proviene de experiencias cumbre aisladas, sino más bien de muchos días buenos y consistentes . En suma, este libro contiene las claves para alcanzar un liderazgo altamente efectivo y construir, a la par, una cultura organizacional que empodere a cada trabajador para mantener el máximo provecho sin llegar al tan temido burnout.

«En la era de la inteligencia artificial y machinelearning, la inteligencia emocional es más importante que nunca para construir una cultura empresarial que obtenga lo mejor de las personas y las conduzca al éxito. Cualquiera que lidere un equipo u organización debería leer Optimal; abrirá tu mente y te mostrará el equilibrio interno y el conjunto de habilidades que todos necesitamos para enfrentar el futuro.»

-Marc -Benioff, presidente y CEO de Salesforce

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      Narrator Mike Lenz adeptly guides listeners through the extensive research supporting the concept of emotional intelligence (EI). More than a quarter of a century since the publication of his groundbreaking book, EMOTIONAL INTELLIGENCE, Goleman and fellow psychologist Cary Cherniss bring together years of academic research and the results of organizational initiatives to demonstrate the impact of emotional intelligence on individuals, teams, and organizations. The authors diverge from the trend of peak performance, advocating instead for optimal performance--a concept emphasizing doing one's best without succumbing to perfectionism. Speaking with care at an appropriate pace, Lenz delivers the audiobook's ideas with conviction, supported by compelling data and illuminating case studies. However, serious learners might find the printed book a more accessible vehicle. E.Q. © AudioFile 2024, Portland, Maine

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