¿ Busca un enfoque más holístico de la salud y el bienestar? ¿Está cansado de interminables dietas y suplementos sin resultados tangibles y repletos de efectos secundarios? Este libro es el punto de partida perfecto para cualquiera que desee explorar el apasionante mundo de los tés de hierbas.
Té de hierbas para principiantes es una guía fácil de seguir para crear mezclas de té de hierbas desde la comodidad de su hogar. Le explica los numerosos beneficios de los tés de hierbas y cómo aprovecharlos al máximo.
El té se empezó a cultivar por sus propiedades medicinales y, ahora más que nunca, la gente recurre a los poderes curativos de diversas hierbas. Este libro le enseña a seleccionar, cultivar y preparar sus hierbas para crear deliciosas mezclas de té curativas. La comprensión básica de las diferentes hierbas disponibles y la forma óptima de almacenarlas es sólo el comienzo de este viaje especial.