A paz interior é um estado de espírito. É um momento em que o seu corpo e a sua mente estão calmos e relaxados. A paz interior permite-lhe ter paz de espírito. Para alcançar a paz interior deve aprender a controlar os sentimentos de desconforto do stress e de esgotamento total do que se passa à sua volta todos os dias no mundo. A paz interior permite que o seu corpo e a sua mente o ajudem a manter os obstáculos fora do seu caminho. Permite-lhe sentir a serenidade mesmo em momentos em que surgem situações de stress.
O poder do seu cérebro controla todo o poder do seu ser e, se conseguir controlar a forma como responde a certas situações, poderá alcançar a paz interior. Quando a paz interior for alcançada, descobrirá que será mais criativo, intuitivo e terá uma paz de espírito que lhe permitirá alcançar mais na sua vida. Tem a capacidade de alcançar a paz interior neste momento. Neste livro discutiremos várias formas de alcançar a sua própria paz interior.